と言いたくなることがある。 ASDの人はこだわりが強い、らしい。 そして人の気持ちがわからないことが多い、らしい。 では変に細かくてこだわりが強くてそれをこちらに押し付けてくる面倒くさいあの人は何食わぬ顔して生きてるけど定型発達なのか？「普通」…

当時ぶっ倒れていたせいで書けなかったが、2022年3月3日は娘の初節句だった。 他の年の節句と何が違うのか、よくわからないが、生まれて初めて迎える桃の節句or端午の節句を初節句と言うらしい。 娘のため、私の両親が雛人形を買ってくれた。女の子の節句に…

2022年も半分が終わる。何をやっていたか、写真を見ながら振り返っていたら頑張って娘に絵本を読んであげていたことに気がついた。自治体の図書館には感謝してもしきれない。 日中娘が退屈で泣いている時に読んであげると泣き止むことも多々あったし、夜、お…

小野不由美著『白銀の墟 玄の月』、全4巻を読み終えた。中学生の頃貪るように読んだ十二国記シリーズの最新刊(2019年発行)。シリーズとしては6年ぶり、長編としては18年ぶりの刊行。いやはや長かった。待っていた期間も長かったが買ってから放置していた期間…

重い鬱に悩まされていた大学時代。キャンパスが牢獄のように思えて脱出したいと必死に就職活動をした。 入社1年目から3年目まで、2人の関西人女性の先輩の下で働いていた。その頃も鬱には悩まされていたが、仕事には行けていた。お二人ともとにかく温かく、…

今日の気分は10点満点中7点か8点。このように点数化して自分を把握することをセルフモニタリングといい、それも治療になるらしい。 今朝は天気が良く、朝いつもはダルくてなかなか聴けない中国語講座を2本聞き、ラジオ体操も第一第二こなせた。その後認知行…

口角炎ができており気になる。給食のお米が200gと多いのを食べ続けて胃腸に負担をかけているのだろうか。 病棟では朝と夕方の2回、体温と血圧を測る。 ここのところ血圧の上が80以下になることが続き、立ちくらみもする。元から血圧低めの私であるが、それで…

入院中、夫や義母が送ってくれた娘の写真や動画を延々と見続けている。 娘は可愛い。親バカだと思うが可愛い。肌はすべすべ。ほっぺも腕も脚もぷにぷにしている。笑った顔が可愛い。喃語が可愛い。娘はよくおしゃべりする。そして無垢。天使である。 夫との…

他の患者さんから聞かれた。別に娘に怪我をさせたとか、自分の不注意で事故に合わせてしまったとか、そういうのではないのに何が辛いのかと。初めての子なら育児が上手くいかなくて当然ではないかと。至極真っ当な問いである。自分の辛さを分析するためにも…

今日から認知行動療法をやることになった。 どういうことかというと、まず何か出来事があり、スキーマ(その人の性格や特性など)があって認知が決まり、それが気分に繋がり行動に繋がり、身体症状が現れたりもする、というのが大前提としてある。 例を挙げる…

精神科病棟に入院している。 私が入院している病院の精神科病棟はそれすなわち閉鎖病棟であり、病棟内は自由に歩き回れるが売店など一歩外に(それも院内に限られるが)出るためには都度看護師の許可を得なければならない。 他にも制約はある。カミソリなど刃…

を読んだ。日本人ならば誰もが知っている旅行ガイドブック、『地球の歩き方』を発行している株式会社ダイヤモンド・ビッグ社に勤める20代〜40代の現役or元バックパッカー社員が、決められたいくつかのテーマに沿って旅の思い出を綴ったもの。 旅好きが集まっ…

昨日、自閉スペクトラム症(ASD)の診断が下った。人の心が読めなかったり、メタ認知ができない発達の障害で、ストレスを自覚できず消化できない結果、うつなどの気分症状や身体の痛みなどの身体症状が出ることがあるらしい。 そういえば社会人一年目の夏は酷…

前回のブログが生後4ヶ月のもの。 今、娘は生後9ヶ月になりました。お座りもできるようになりました。 産後ずっと辛くて、最初は出産による身体のダメージによるものかと思っていたら、全く良くならずむしろ悪化する一方で、希死念慮に苛まれ、服薬調整すれ…