その日あった良いことを3つ、日々寝る前にTwitterで呟いている。これをやるとその日一日が良いものに思え、良い気分で眠れるというライフハックらしい。 これをやることで、人に親切にされたことなどを一日の終わりにあらためて認識できるようになった。 案…